Cours de Sophrologie cognitive ® simplifié Et méditations guidées adaptées Info
.Cet ouvrage est dédié aux professionnels et aux particuliers qui ont envie d'utiliser l'outil de Sophrologie de façon simple et en famille. Vous y trouverez une explication simple et complète des problématiques et mal-être que l'on rencontre le plus souvent chez les enfants et les adultes. Puis vous pourrez mettre en place les exercices ou les méditations guidées adaptées pour gérer les émotions négatives.
Stress, angoisse, fatigue, communication, grossesse, déséquilibre du couple, gestion des enfants difficiles, maladies, addictions, deuils...
Autant de champs d'action que de solutions !
La sophrologie n'est plus réservé aux professionnels, lancez-vous !.
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